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3つの動作を意識する事で平泳ぎのタイミングは簡単に合います2023年03月25日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタ･･･すること1:48-スローで確認本日のポイント平泳ぎとバタ･･･- 平泳ぎで腕を伸ばす意識を変えて 負担を減らす方法を解説2023年03月24日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタ･･･を確認(どこの筋肉を使うか?)本日のポイント平泳ぎで腕を･･･
- 【キックが苦手】クロールのキックを蹴る事よりも特に意識すると省エネで進むポイントを動画アドバイス2023年03月23日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾ス･･･法2:45-泳ぎを見ながら復習本日のポイントクロールのキ･･･
- 【悩み解決】何をやっても平泳ぎのキックがスカスカで蹴れない時に修正するポイント2023年03月22日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタ･･･51-スカスカした時の練習方法本日のポイント平泳ぎのキッ･･･
- 【平泳ぎ】タイミングを合わせるポイントが分かれば力を入れなくても前に進みます2023年03月21日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタ･･･:32-力が入らないための意識本日のポイント平泳ぎは、タ･･･
- クロールでどうしても腕が疲れる!その原因はフィニッシュ動作かも2023年03月20日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾ス･･･の違い1:56-水中動作で確認本日のポイントクロールは、･･･
- バタフライを泳ぐためにリズムの確認方法を解説2023年03月19日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタ･･･クの意識を動画で確認3:46-本日のまとめ 本日のポイン･･･
- 【第6回森隆弘塾】水泳のためのトレーニング方法2023年03月18日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート･･･大人・子ども共通~📝概要欄に本日の動画をチャプター分け･･･
- 【バタフライ】これを間違えると確実に前に進まない!直ぐにポイント確認2023年03月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾ス･･･習方法4:14-一緒に確認 本日のポイント泳ぎの流れを･･･
- 【バタフライ】速く泳ぐ為には顎は引いた方がよい?引かない方が良い?2023年03月16日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート･･･の動きをスローで確認3:07-本日の復習本日のポイント目･･･
